肩甲骨を絞る〜バストラインを美しく

肩甲骨を絞る

バストラインを美しく

 

上図のように、背中の肩甲骨を内側に絞るようにするだけで、姿勢が良くなります。
姿勢の悪い人は、ぜひ試してみて下さい。

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