ツボ〜壇中(だんちゅう)

ツボ〜壇中(だんちゅう)

壇中

 

【場所】
左右の乳頭を結んだラインの真ん中にあり、指で押すと痛みを感じる場所。

 

【押し方】
右手の人差指・中指をツボにあて、その上から左手の人差指・中指を重ね、1回3秒程度、3回、多少力を入れて押す。

 

【効果】
女性ホルモンを活性化。
ストレスの軽減や美肌作りにも役立つ。